到底是什么导致了腰肌劳损？

不少青年人干活的时候腰部感到乏力使不上劲。其实，在出现这些症状的时候在很大程度上预示着腰肌劳损的发生。那么，腰肌劳损一般是由什么原因造成的?

腰肌劳损的主要病因

1、累积性损伤：腰骶部在日常生活、劳动中，负重大，活动多，易导致压迫神经纤维引起腰痛。

腰肌劳损有什么危害?

2、急性腰扭伤后遗症：若是腰部在发生急性损伤后治疗不当或不及时，可在损伤部位产生大量的瘢痕组织和粘连。

减弱了腰部的功能，在日常腰部活动中易腰痛，尤其在阴用天腰酸背痛，从而诱发腰肌劳损。

3、其它：比如先天脊柱畸形、下肢功能性成结构性的缺陷，可致腰部组织结构薄弱；

腰骶部肌肉韧带、关节受力不均衡，易受慢性损伤而产生腰痛，以后形成腰肌劳损的机会也相应增加。

腰肌劳损怎么治疗

医师表示：腰肌劳损并不可怕，只要我们保持一个良好的心态，再有一个科学的、合理的、综合的治疗措施，是完全可以康复的。

适当功能锻炼

理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等。

手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

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温馨提示：大家在日常生活中要格外注意对腰部的保护，勤做腰部功能锻炼，避免腰部外伤。若有类似腰肌劳损的症状，请及时到正规医院进行检查治疗，避免病情恶化。

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