腰肌劳损症状有哪些

　　腰肌劳损主要以腰部隐痛的反复发作、劳累后疼痛加重等为主要表现的一种常见的腰部疾病.其主要症状为腰部的酸痛、局部的胀痛、刺痛或者腰骶部疼痛,时轻时重,发复发作为主.治疗腰肌劳损从了解腰肌劳损开始,腰肌劳损都有哪些症状呢?

　　医生提醒:腰酸痛症状不容忽视!
　 　 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.
        2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.
　     3.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部锻炼有没有什么好的锻炼方法
        4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.
　     5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.
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