腰肌劳损怎么治疗较好

　　腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，每八个腰椎病患者当中必有一个是腰肌劳损，腰肌劳损会导致患者的腰部部分功能下降，腰肌劳损应该怎么治疗呢?

　　找到病因，坚持治疗

　　福州小伙小张是一个十足的游戏迷，长期坐在电脑面前玩游戏导致了腰肌劳损，休息后好转，没过几天有开始复发，在接受了推拿、药物治疗之后，小张开始头疼，腰肌劳损是不是无法?这让小张产生了很多疑惑。>>为什么腰肌劳损长久治疗无法见效?咨询在线医生看看用什么办法治疗效果好?

　　腰肌劳损症状疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持,并且根据不同的腰肌劳损实际病情，治疗方法也不同，适合自己的才是有效的。>>我的情况应该怎么治疗?适合我的治疗方案是什么?

　　图示：腰肌劳损治疗不当病情逐渐加重

　　选择适合的疗法治疗效果前后对比明显

　　临床对于腰肌劳损的治疗原则是能保守不微创，能微创不手术。如果患病时间短、症状比较轻，可以采用药物治疗或者基本的功能锻炼;如果患病时间较长、症状比较重，尤其是先天原因狭窄等导致的腰肌劳损，就需要手术治疗

　　保守治疗：通过推拿手法等可以相对减轻腰部肌肉劳损。>>保守治疗只能改善症状，并不能实现完全康复!请在线医生帮忙制定参考方案!

　　药物治疗：采用消炎、止痛等药物治疗。>>并不是每个人都适合药物治疗，咨询在线医生!

　　手术治疗：解除某些先天因素导致的腰肌劳损，达到治疗目的。

　　微创治疗：用一根直径不足1毫米的穿刺针将胶原酶、臭氧、射频或激光等不同微创技术介入于疼痛部位，使突出的炎性物质溶解、氧化、消融、气化或分解，消除炎症。>>微创技术适合哪些人群?费用多少?点击咨询在线医师!

　　及时的功能锻炼和康复后保健

　　腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要。

　　温馨提示：要尽量避免长时间使用电脑、减少伏案工作时间，工作间歇适当放松和运动颈部和腰部，背单肩包时要经常换肩膀，如果携带较多较重的物品，较好采用双肩背包。

　　如果您还存在疑问，可直接咨询在线专家，或是拨打我院咨询热线：0591-88013133与医生直接沟通交流。同时网络预约挂号可享受免专家挂号费，无需排队优先就诊的优惠。

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