跟腱炎怎么回事？发病原因？

　　跟腱是位于踝关节后方一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类运动不可缺少的部位。当各种原因造成跟腱的过度使用就容易导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑等，均可引起跟腱炎。

　　引起跟腱炎的三大病因

　　1、职业因素：田径运动员奔跑时脚部腓肠肌收缩使足跟抬高，前半足触地。使腱受到暴力冲击，长期下来引起炎症反应，就会导致跟腱炎。

　　2、偏平足：在行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力。如果有偏平足，好穿足弓处有支撑的鞋子，以避免跟腱的进一步恶化。

　　3、不正确运动动作：如击球时，足尖过度内旋或外旋，蹬跳落地时踝关节着地不稳，就会很容易患上跟腱炎。

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　　跟腱炎的症状有哪些?

　　1、踝部肿胀，距离跟腱在跟骨上止点约4厘米处有压痛感，尤其是早晨起床时明显;在运动前减轻，运动后加重。

　　2、僵硬：踝关节僵硬，但这种僵硬感又会随着跟腱逐渐活动而逐渐减轻;

　　3、活动时疼痛逐渐加重，特别在跑步时或跑步后跟腱产生局部疼痛或放射痛。

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　　跟腱炎的危害有哪些?

　　1、 跟腱炎前期会导致患者在走路，上下楼时跟腱疼痛难忍。

　　2、 当脚踝附近出现疼痛的和肿胀会导致患者不能正常行走，就可能导致跟腱的断裂。

　　3、 当跟腱断裂，患有跟腱炎的脚就会法踮起，严重可影响患者的功能障碍，导致生活受限。

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　　我院医生提醒大家，在平时要注意对跟腱的保护，平时我们一定要合理运动预防跟腱炎的出现，尽可能避免强烈的奔跑或攀爬。跟腱炎如果得到及时的处理和治疗，恢复时间一般很短。但如果放任不治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛，甚至更严重的后果。

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