做做手臂瑜伽远离鼠标手

1.鼠标手在现代社会是一种很常见的疾病，都市的很多女白领都很容易患上这种疾病。鼠标手是由于患者每天频繁的敲击键盘和点击鼠标，导致手部和腕部的关节变得麻木和肿胀而产生的疾病。

2.鼠标手比较常见的症状是手指会出现麻木和肿胀的感觉，渐渐的手腕也会出现疼痛和酸软的感觉。鼠标手的患者如果长时间的不接受治疗的话，渐渐的手部的活动就会变得很不灵活。

3.鼠标手患者如果不是很严重的话，可以采取服用曲安奈德等药物的方式来治疗。如果比较严重的话，就要采取外科手术的方式来治疗。平常需要接触电脑的群体可以做一些手部运动如手部瑜伽来防止鼠标手。

注意事项：

鼠标手患者需要注意的是，平常如果出现鼠标手前期的症状一定要及时到医院去治疗，如果长期延误的话病症可能会蔓延到肩部和背部，渐渐的可能就会导致肩膀、背部酸痛和颈椎疾病。

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福州中德骨科医院是一家以中西医结合骨科、痛风风湿科、手足显微外科、疼痛科、创面修复科、医学康复科技术为核心，高新微创技术为特色，中西医协同并举，集教学、科研、康复、保健于一体的现代化骨科专科医院，系浙商投资创办，是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1亿多元人民币，建筑面积近1.5万平方