导致跟骨痛的原因是什么

　　跟骨痛这种病，对于大家来说，相信大家不是很陌生了，一般性的跟骨痛的发生主要是由于韧带发炎所引起的。一般性的人的脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。那么，导致人体跟骨痛发病的原因有哪些呢?下面我们具体来了解相关的介绍吧。

　　日常生活中对于人体跟骨痛发病的原因，对于患者自身的体重也和后跟疼痛有一定关系。一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。那么，诱发跟骨痛的原因是什么呢?以下是相关的具体的介绍。

　　跟骨痛的原因：

　　鞋子是引起跟骨痛的主要原因之一，这主要是由于脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能专业地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，从而是韧带更容易发炎。

　　由于女性比较容易喜欢穿高跟鞋，所以保护好自己的脚后跟显得更为重要了。首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋，同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，此时可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。

　　如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种跟骨垫将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

　　专家提醒广大患者，如您还有其它不明白的地方，可在线免费咨询我院的专家为你做更细致的解答，让您更加了解自己的病情。并根据您的病情为您提供较专业、较人性化的诊疗方案，同时对您的隐私保密。

• 上一篇：跟骨痛有什么危害?
• 下一篇：老年人跟骨痛要怎样预防?