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年轻人喜欢参与各种体育项目，但有运动就会有损伤，有些人感觉一点小伤无所谓，殊不知就是他们的无所谓心态使病情越来越严重，甚至让许多人都遗憾终生。所以运动损伤后，大家要及时的做的处理。踝关节的运动损伤该怎么处理?
一、擦伤 即皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如果擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。点击此处电话咨询医生
二、肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，一旦出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血。
三、挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀、消肿止痛的中成药，加理疗。 立即直拨0591-88013133医生电话，了解治疗细节
四、脱臼 即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位，妥善固定后送医院治疗。
福州中德医院成立于2015年，前身是福州中德骨科医院，后由专科医院转型升级为综合医院，位于福建省福州市区核心地段，是一家以高新微创技术为特色，中西医并举，内外科协同发展，集医疗、教学、科研、保健于一体的二级综合医院，系浙商投资创办的福建中德医院有限公司旗下机构，是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1.5亿元人民币，建筑面积近1.5万平方米，目前设置床位200多张，先后获
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