肩周炎是一种常见的慢性疾病,又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等;它是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和功能障碍。
医师表示:日常生活中,对于那些肩周炎的患者们而言,平时一定要做好肩周炎注意事项,从而来阻止病情的恶化。
形成肩周炎的病因主要有以下几点:
1、不良的姿势:猫背样弓背耸肩,颈部、背部肌肉的负担加重,分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势,将使局部肌张力增加,出现慢性劳损和炎症,诱发肩周炎。
2、肌肉的废用:由于职业和工作的关系,经常使用腕和手指,而肩部和颈部却几乎不运动,肌肉处于僵硬状态,同样可引起肩周炎,称作腕源性肩周炎。
3、长时间的某一姿势:即使姿势正常,长时间处于某一姿势,可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张,甚至劳损,诱发肩周炎。
肩周炎该怎么治疗?
肩周炎的治疗应根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。
◆休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。
◆药物:主要服用消炎镇痛药。
◆按摩:按摩推拿、自我按摩都会对缓解疼痛有一定好处。
◆物理治疗:在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,其中微波是常使用的一种方法。
温馨提示:患有肩周炎一定要及时到正规的骨科医院进行检查和治疗,避免错过较佳的治疗时间,引起严重的危害。
福州中德骨科医院是一家以中西医结合骨科、痛风风湿科、手足显微外科、疼痛科、创面修复科、医学康复科技术为核心,高新微创技术为特色,中西医协同并举,集教学、科研、康复、保健于一体的现代化骨科专科医院,系浙商投资创办,是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1亿多元人民币,建筑面积近1.5万平方
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