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踝关节扭伤该如何处理?


  我们经常听到有人说:“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者可伴有撕脱骨折。那么,踝关节扭伤真的是养两天就好了吗?其实不然,适当的休息是需要的,但并非是治疗的全部。没有正规治疗的人,再次损伤的概率比正常踝关节高40~70%。踝关节扭伤该怎么办呢?

1急性扭伤后怎么办?专科医生来指导 


  福州中德骨科医院专家介绍:急性期的初次损伤患者,如没有伤到韧带,只要接受以下正规的保守治疗,就可以得到满意的效果。>>怎么判断扭伤的严重程度?

  1、冷敷:受伤24小时以内冷敷,以减少局部出血或血肿形成;24小时以后热敷,加速消散伤处周围的瘀血。  >>为了防止病情有变化,建议还是做个检查确认下

  2、消肿止痛:受伤后局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛、消肿作用。

  3、上药:24小时后,可内服一些药物并且配合外用药缓解病情。   >>>内服哪些药效果比较好?外用药又要哪些呢?

  4、局部按摩:扭伤初期,以在血肿处做持续的按摩为好,这样既能止痛又能消肿。  >>可以自己在家按摩吗?哪里的医生按摩专业?点击免费咨询

  5、停止活动:在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,并到专业的骨科医院配合医生做进一步治疗。  >>>一般要几天才能下地活动?这期间需要注意什么?

注意:

  踝关节扭伤后,需拍摄X线片,以排除骨折、发现增生的骨赘。如果X线明确存在踝关节骨折,则应根据骨折移位情况决定是否手术治疗。由于几乎所有踝关节急性扭伤患者都存在不同程度的踝关节韧带损伤,因此还需固定患肢,制动患肢,避免负重,防止病情加剧。<<<中德检查全面上线,详情直接点击咨询

 

2慢性损伤可能需要手术

  医生表示:慢性损伤患者保守治疗的效果则相对较差,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,有时需要通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性;同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎、软骨损伤或游离体等致痛因素。<<<经常扭伤是怎么回事?点击咨询

治疗不当可能反反复复扭伤:

  若治疗不当可导致踝关节慢性不稳,容易扭伤,长期下去可继发关节松弛、粘连僵硬或创伤性关节炎,造成踝关节功能障碍,如剧烈疼痛或严重影响日常活动,则需行手术治疗。  >>>前几天跑步脚扭了,热敷什么的都试过,就是没用,我该怎么办?

 

3安全治疗踝关节扭伤,选择福州中德正规骨科医院

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