膝关节疼痛该怎么缓解

　　膝关节疼痛难忍，上下楼、工作、做家务、散步、上厕所等都非常不方便。那么膝关节疼痛是哪些原因?通过合理的治疗和日常保健，能不能消除疼痛？福州中德骨科医院关节外科主任孙进峰进行详细解析。

膝关节疼痛成因剖析　　

　　孙进峰主任介绍：引起膝关节疼痛的原因有很多，其中膝关节炎比较多见，骨质增生、半月板损伤、滑膜炎等都会导致膝盖疼痛。如果拖延不治疼痛周期会加长，膝关节还会出现僵硬、“粘滞感”，导致膝盖功能障碍。

如何治疗膝关节疼痛?　　

　　1、关节疼痛比较明显，可以口服消炎镇痛药、贴膏药，到专业医院接受关节药物注射。

　　2、疼痛伴随肿胀比较明显，可以进行高频理疗，同时营养软骨。>>>我想知道自己采用该项技术治疗需要多少钱?点击直接让医生为你分析评估费用

　　3、如药物、理疗效果不佳，可应用关节镜治疗膝骨关节炎，对关节内进行全方位的清洗，主要清除引起疼痛和炎症的组织碎片;清扫容易产生积液和肿胀的滑膜;清理破损的关节软骨和半月板;磨削关节内增生的骨赘，从而缓解症状。

专业建议　　

　　出现关节疼痛，要及时就诊，不能带痛锻炼，以免加重对关节的损伤;日常生活中，要避免有害关节的动作，如登山、爬楼梯锻炼，避免跑蹲跳的动作;要保护关节，避免负重，避免长距离长时间行走，必要时利用拐杖、步行器协助活动或行走等;注意关节保暖等等。

　　如有疑问或需更深一步的了解可拨打免费健康热线：0591-88013133，进行更详细的了解

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