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我们在日常生活中可能很多时候没有运动前做热身的习惯，我们应该多加注意我们的身体保养。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于骨膜炎的防治工作。
1.若想预防骨膜炎，需要在做运动前做好一系列的准备运动，也可以每天在睡觉前花三十分钟做些运动，活动筋骨促进血液循环，这可以让人保持好身材，还能帮助睡眠。
2.有些人的病情可能比较严重，那就要去医院进行检查，根据医生的指示来治疗。若骨膜炎要引发了化脓，那就要引流毒素，把坏死的组织与残留毒素刮出来。
3.在治疗期间要注意饮食，不抽烟喝酒，少吃些脂肪高的、油腻的食物以免刺激伤口，也不要在此期间做运动，以免伤情恶化，加重病情，不过可以多吃些含蛋白质丰富的食物。
注意事项：
如果在日常发现了症状应该及时的接受治疗哦！
温馨提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间在线咨询，更清楚的了解病情。福州中德骨科医院感谢您的信任。
福州中德医院成立于2015年，前身是福州中德骨科医院，后由专科医院转型升级为综合医院，位于福建省福州市区核心地段，是一家以高新微创技术为特色，中西医并举，内外科协同发展，集医疗、教学、科研、保健于一体的二级综合医院，系浙商投资创办的福建中德医院有限公司旗下机构，是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1.5亿元人民币，建筑面积近1.5万平方米，目前设置床位200多张，先后获
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